P: Uso protectores solares en aerosol todo el verano porque son muy fáciles de aplicar. ¿Pero son tan buenos como las lociones?

Hay muchas cosas que adoran de los protectores solares en aerosol: suelen sentirse más ligeros en la piel y son más fáciles de aplicar que sus contrapartes en loción. Pero si cree que unas cuantas rociadas al azar le brindarán la protección adecuada contra los rayos dañinos del sol, piénselo dos veces, dicen los dermatólogos.

El uso diario de protector solar es vital, afirmó la Dra. Maral Kibarian Skelsey, profesora clínica asociada de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Georgetown. Previene las quemaduras solares y protege la piel del daño solar a largo plazo, que puede causar arrugas y manchas solares , además de aumentar el riesgo de cáncer de piel, el tipo de cáncer más común en Estados Unidos.

Sin embargo, muchos estadounidenses no se aplican protector solar con la frecuencia suficiente . En una encuesta de 2020 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, solo el 12 % de los hombres y el 29 % de las mujeres afirmaron usar siempre protector solar cuando estaban al aire libre durante más de una hora en un día soleado.

Esto es lo que debe saber sobre los pros y contras de los protectores solares en aerosol y cómo usarlos de manera efectiva.

Los beneficios y desventajas del protector solar en aerosol

Los protectores solares en aerosol son populares por su facilidad de uso, según la Dra. Jean Charles, dermatóloga de Cedar Park, Texas. Al rociarlos, se puede llegar a grandes áreas del cuerpo, incluyendo zonas difíciles de alcanzar como la espalda.

Los aerosoles tienden a ser más ligeros, menos “pegajosos, aceitosos y pesados” y tienen menos probabilidades de dejar un residuo blanco que las lociones, dijo el Dr. David Kim, dermatólogo cosmético de Idriss Dermatology en la ciudad de Nueva York.

Sin embargo, los protectores solares en aerosol pueden presentar algunos desafíos. A veces, es difícil determinar si el protector solar está distribuido uniformemente, explicó el Dr. Skelsey. Al aplicarlo en un día ventoso, es posible que disperse más cantidad en el aire que en el cuerpo.

“Siempre existe el riesgo de que se te pasen manchas”, dijo el Dr. Charles. Con las lociones, puedes ver dónde va la mancha.

Muchos productos populares también contienen gases inflamables como propano, butano o isobutano, que hacen que el protector solar penetre en la piel y podrían suponer un peligro de quemaduras si se aplica o se usa mientras se fuma o cerca de una llama abierta.

Algunos protectores solares en aerosol también contienen alcohol, que puede irritar y resecar la piel, dijo el Dr. Charles.

Qué buscar en un protector solar en aerosol

Los protectores solares en aerosol tienen los mismos ingredientes activos que las lociones, dijo el Dr. Skelsey, por lo que deberían ser igual de protectores que las lociones, si se usan correctamente.

Al igual que con las lociones, los adultos y los niños mayores de 6 meses deben usar protectores solares en aerosol de amplio espectro con un FPS de 30 o superior , dijo el Dr. Charles.

Si tiene piel sensible, el Dr. Skelsey recomienda protectores solares en aerosol o loción a base de minerales con óxido de zinc o dióxido de titanio como ingredientes activos; es menos probable que causen irritación o reacciones alérgicas.

Y tenga en cuenta que un producto más caro, de alta gama o de lujo no es necesariamente mejor que uno más barato, dijo el Dr. Skelsey. "Puede encontrar un protector solar muy bueno en una farmacia".

Más allá de eso, el tipo de protector solar que use depende de usted, dijo el Dr. Charles.

Cómo usar protector solar en aerosol de manera efectiva

Según la Academia Americana de Dermatología , se necesita aproximadamente 28 ml (1 onza) de protector solar para cubrir todo el cuerpo. Esta cantidad (aproximadamente el equivalente a un vaso de chupito) puede ser difícil de medir con un espray, por lo que la academia recomienda sostener la boquilla a unos 2,5 cm (1 pulgada) del cuerpo y rociar hasta que la piel brille.

No olvide las zonas que a menudo se pasan por alto, como los pies, las orejas, el cuello, las manos y el cuero cabelludo, dijo el Dr. Skelsey.

El paso más importante es frotar el protector solar después de aplicarlo. Si no lo hace, la piel podría no quedar cubierta de manera uniforme, dijo la Dra. Kim: "He visto gente en la playa que simplemente lo rocía y listo".

Otra opción: rociarlo en tus manos y aplicarlo sobre tu cuerpo, agregó el Dr. Charles.

Luego, vuelve a aplicarlo como cualquier protector solar, cada dos horas, o con mayor frecuencia si estás nadando o sudando, dijo el Dr. Skelsey. "Es tan importante que deberías programar un temporizador".

Tenga cuidado de no inhalar el protector solar en aerosol; la AAD sugiere aplicarlo primero en las manos y luego frotarlo en la cara. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recomienda no exponer el protector solar directamente a la luz solar, ya que puede reducir su eficacia. En su lugar, mantenga los envases a la sombra o envueltos en una toalla.

Verifique nuevamente la fecha de vencimiento del protector solar, lo cual es requerido por la FDA, y deséchelo si está vencido, ya que es probable que ya no sea efectivo, agregó el Dr. Charles.

Lo que recomiendan los dermatólogos

“El mejor protector solar es el que realmente vas a usar”, dijo el Dr. Kim, así que elige el producto que te guste. Si es un protector solar en aerosol, ¡adelante!, dijo.

Sin embargo, todos los expertos afirmaron que suelen recomendar las versiones en loción en lugar de los aerosoles, ya que la mayoría de las personas tienden a aplicar los protectores solares en aerosol incorrectamente. Sin embargo, esto no significa que los aerosoles no sean efectivos, afirmaron.

"No creo que uno sea necesariamente mejor que el otro", añadió el Dr. Charles, "siempre que se frote y la aplicación sea uniforme".