Ciudad Juárez.- El pronóstico del tiempo para este domingo, Día del Padre, indica una jornada plenamente soleada en Ciudad Juárez, con temperaturas que alcanzarán niveles elevados. Se espera un día ideal para las celebraciones al aire libre, aunque se recomienda tomar precauciones ante el calor.
Según información proporcionada por The Weather Channel, la temperatura máxima para hoy se ubicará en los 41°C (equivalente a 105.8°F), mientras que la mínima descenderá a los 25°C (equivalente a 77°F). Los vientos soplarán con una velocidad promedio de 6 km/h (aproximadamente 3.7 mph), lo que ayudará a mitigar ligeramente la sensación térmica, pero no de forma significativa. No hay probabilidad de lluvia para hoy, asegurando un cielo despejado durante todo el día.
Con motivo del Día del Padre, numerosas familias juarenses tienen planeadas actividades al aire libre, desde la carne asada en el jardín hasta visitas a parques y zonas recreativas. Ante estas condiciones climáticas, es fundamental seguir algunas recomendaciones para evitar golpes de calor o deshidratación:
Mantente hidratado: Bebe abundante agua a lo largo del día, incluso si no sientes sed. Evita las bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína, ya que pueden contribuir a la deshidratación.
Viste ropa ligera y de colores claros: Opta por prendas sueltas, de algodón o lino, que permitan la transpiración y reflejen la luz solar.
Busca la sombra: Siempre que sea posible, permanece bajo la sombra, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar (entre las 11:00 y las 16:00 horas).
Usa protector solar: Aplica un protector solar de amplio espectro con un FPS alto para proteger tu piel de los rayos UV.
Modera la actividad física: Si realizas ejercicio o actividades que requieran esfuerzo físico, hazlo en las primeras horas de la mañana o al atardecer, cuando las temperaturas son más frescas.
Presta atención a niños y adultos mayores: Son más vulnerables a los efectos del calor, por lo que es importante asegurarse de que estén bien hidratados y protegidos.
Disfruta de este Día del Padre soleado y festivo, tomando las precauciones necesarias para cuidar tu salud y la de tus seres queridos.